Quando eu era criança, na casa onde cresci, tinha uma rede. E eu também era uma criança gorda. Um dia, eu e minha prima estávamos brincando nessa rede. Daquelas brincadeiras bem bobas, sabe? A gente se jogava, balançava com força, ria… até que, em um desses movimentos, o gancho simplesmente saiu da parede. A rede caiu. E junto com ela, caiu algo dentro de mim também. Eu devia ter uns nove anos. E, depois daquele dia, nunca mais deitei em uma rede. Os anos passaram. Cresci. Me mudei. E, já adulta, em um janeiro cheio de promoções, comecei a ver redes por todos os lados. Aquilo ficou na minha cabeça. Um dia, conversando com um amigo que faz pequenos reparos aqui em casa, criei coragem e perguntei: — Será que a parede aguenta uma rede? E ele respondeu que sim. Na loja, vi uma rede para casal. E pensei: “Se aguenta duas pessoas, aguenta a mim também.” Comprei. No dia da instalação, falei pra ele: — Eu não vou testar com você olhando. Se essa rede arrebentar, eu não quero passar essa vergonha. Ele, magrinho, testou. Tudo certo. Foi embora. E aí ficou só eu… a rede… e aquela menina de 9 anos. Mesmo sabendo que a rede era resistente, que a parede estava firme, que tudo estava certo… o medo não era sobre a rede. Era sobre mim. Sobre aquilo que eu passei a acreditar depois daquele dia. Criei coragem. Sentei. E… nada aconteceu. Nada: A rede não arrebentou. A parede não caiu. O mundo não desabou. E, naquele momento, eu abracei aquela menina de 9 anos que acreditou que o problema era o corpo dela, quando, na verdade, era só uma brincadeira boba, um gancho mal colocado, um acidente. Hoje, todos os dias, quando chego do trabalho, eu vou até a minha varanda, coloco minha rede e deito nela. Ela virou um lugar especial. Mas não só ali. Dentro do meu quarto, eu também fiz um cantinho só para ela. Um lugarzinho especial na parede, pensado com carinho, onde a rede sempre pode estar, como um lembrete constante da minha história. Sempre que eu olho pra ela, eu lembro daquela menina. E me lembro também de tudo que eu precisei atravessar para chegar até aqui. Porque a verdade é que, muitas vezes, o que fica na gente não é o fato real: é a culpa, é a vergonha, é o medo que a gente aprende a carregar. Mas nem sempre ele é sobre quem a gente é. Então, amigas, eu quero dizer uma coisa pra vocês: comprem a rede. Vivam seus medos. Porque, às vezes, o que a gente mais precisa não é ter certeza… é só sentar e descobrir que nada vai acontecer. E, quando nada acontecer… você vai perceber que nunca foi sobre o seu peso, o seu corpo ou a sua capacidade. Era só medo ocupando um espaço que sempre foi seu. E a vida começa exatamente no momento em que você decide ocupar esse lugar de novo. Na foto, estou usando o macacão Ivone, que junto a essa rede maravilhosa, abraça meu corpo e me deixa livre para sentir tudo! Se quiser essa peça, use meu desconto: JXULIZ10

Em Março do ano passado, a gente decidiu se incentivar a se mover mais juntas. Porque a gente sabe: movimento é sobre ter mais disposição, energia e presença na própria vida. E aqui, na Wonder, a gente acredita que isso fica muito mais potente quando acontece em comunidade. Uma puxa a outra, uma acolhe a outra e é assim que a gente constrói força de verdade. O Gym Rats nasceu desse lugar: apoio real + incentivo pra continuar, mesmo nos dias difíceis. E também, com aquele empurrãozinho extra de ganhar peças Wonder no caminho 💜 Mas o mais importante sempre foi o que a gente constrói juntas. Agora é hora de celebrar quem foi até o fim, mesmo com os percalços do dia a dia. Parabéns, Bárbara, Bruna e Rita — vocês foram as três primeiras! 🥇 1º lugar: Bárbara 🥈 2º lugar: Rita 🥉 3º lugar: Bruna Vocês representam muito essa força das Wonders em movimento. E já avisamos: vem novo desafio por aí pra gente voltar juntas, se apoiando e se fortalecendo. Se preparem 💜

Eu e minha best Ju Romano, escutando sobre os bons drinks no Pinterest 🤣💜 Por muito tempo eu achei que empatia era saber ouvir. Não interromper. Concordar às vezes. Tentar entender o lado do outro. Mas isso, na prática, ainda é confortável. O difícil mesmo é outra coisa: é estar no meio de uma conversa, achando que você está certa e considerar, de verdade, que talvez você não esteja. Não como educação. Não como estratégia. Mas sustentar essa possibilidade enquanto a conversa ainda está acontecendo, enquanto você ainda está com raiva, com expectativa, com aquela vontade enorme de provar o seu ponto. Porque quando a gente está envolvida de verdade, a tendência é defender. A gente escuta, mas já pensando na resposta. Interpreta, mas filtrando pelo que já acredita. E aí não é empatia é só uma versão mais educada de querer ganhar. Eu percebi isso em mim algumas vezes. Principalmente quando eu tinha certeza demais. Quando eu já sabia o que a pessoa "quis dizer" antes dela terminar a frase. Quando eu já estava pronta pra responder enquanto ela ainda estava falando. Nesses momentos, o problema não era que eu não estava escutando. Era que eu não estava duvidando. E duvidar de si mesma no meio de uma conversa é desconfortável. A gente não aprende isso em lugar nenhum. Ninguém ensina que segurar a vontade de estar certa também é uma forma de cuidar da relação. Hoje eu entendo empatia de um jeito diferente. Não é sobre ser uma pessoa mais gentil ou mais paciente. É sobre abrir espaço real pra outra leitura existir — mesmo quando a sua parece óbvia. Nem sempre a outra pessoa vai estar certa. Mas eu também não estou sempre. E só essa consciência já muda a forma como eu converso. Quando você admite que pode estar errada, você escuta diferente. Pergunta melhor. Reage menos. Entende mais rápido o que realmente está acontecendo e para de transformar toda conversa em disputa. Com o tempo, fui percebendo que isso foi se tornando algo muito meu. Mediar conflito, encontrar o meio do caminho, conseguir enxergar os dois lados sem perder o meu, virou o meu superpoder. Não foi algo que eu planejei desenvolver. Foi acontecendo à medida que eu fui me permitindo errar, duvidar e ouvir de verdade. No fim, empatia não é sobre ser boazinha. É sobre construir relações onde duas verdades podem existir sem que uma precise apagar a outra. Me diz você concorda ou discorda desse texto? E essa blusa maravilhosa da foto, é da nossa marca do coração. E para usar um discontinho maroto use o cupom de 10% de desconto: NAJ10

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