Como o Pilates mudou minha vida
- há 2 dias
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Por Rhiana Negreiros - Embaixadora Wonder
O ano era 2022, e eu colecionava diagnósticos. Além de fibromialgia, recentemente tinha descoberto artrose em um dos joelhos, o que estava dificultando atividades simples e cotidianas, como andar, sentar, subir e descer escadas...
Todos os médicos eram unânimes em prescrever o Pilates, mas eu era resistente, como sempre costumo ser com novidades.
Porém, venci a resistência e resolvi pesquisar estúdios perto da minha casa e enfim começar.
Logo no começo já me senti melhor, pois como se tratavam de fisioterapeutas, elas sempre sabiam a melhor manobra ou o melhor exercício para contornar a dor que eu estava sentindo naquele momento.
Além de trabalhar sequências especificas para fortalecer meus pontos fracos. Em menos de 6 meses fazendo Pilates, eu já conseguia observar uma diminuição substancial das minhas dores e uma melhora no equilíbrio, força e concentração.
Um ponto alto do Estúdio que escolhi, foi o "Desafio da Semana". Toda semana era proposta uma postura desafiadora, para que os alunos tentassem reproduzir. Lembro como se fosse ontem meu primeiro desafio, achava que nunca seria capaz de fazer aquilo, e quando vi, já estava fazendo, me senti (e sinto até hoje) como uma Mulher Maravilha, superando cada vez mais minhas limitações e provando que meu corpo é capaz do que ele quiser!!
Por isso, recomendo o Pilates pra TODXS!
Vale cada centavo do investimento na sua saúde, bem estar e auto estima!
Busquem o estúdio mais próximo da casa ou do trabalho de vocês, e depois voltem aqui pra me contar o que acharam da aula experimental!
E quem já faz, conta aqui nos comentários como é a sua experiência com o Pilates!
De pilateira pra pilateira! 🤸♀️
Se quiser saber sobre os looks que estou usando, tem alguns aqui embaixo. E usem meu cupom: RHIANA10
Eu amo uma musa do pilates!! Amiga amei o texto e sou sua fã número 1! Eu fiz uma aula experimental de pilates e achei bem puxado kkk vejo as coisas q vc faz e soh penso q vc eh mesmo q mulher maravilha! E vestida de wonder, claro!
Boa noite, pessoal. Resolvi escrever porque sei que muita gente gosta de relatos reais. Encontrei esse site por acaso, lendo comentários em uma rede social brasileira. Fui mais pela curiosidade do que pela vontade de ganhar algo. Gostei da organização e da sensação de controle, sem pressão para apostar mais. Tive uma fase ruim no começo e quase fechei a conta, mas resolvi tentar mais um pouco. Aos poucos, recuperei o que perdi e terminei a semana no positivo. No meio de uma resposta que dei em um tópico, mencionei https://mmabet-bet-br.com/ contando como foi esse processo mais pé no chão.
Meu sonho virar pilateira!!! Vou experimentar essr ano.
Nossa pilateira!!!