Eu sempre achei que o problema era falta de disciplina. Mas, no fundo, talvez eu só estivesse tentando caber em um tipo de movimento que nunca foi feito pra mim

Um fenômeno curioso nas redes: algumas das críticas mais duras a corpos gordos vêm de ex-gordos. Este texto propõe uma reflexão sobre dor, mudança de narrativa e o ciclo de opressão.

Em 2022, entre diagnósticos e dores constantes, encontrei no pilates mais do que um exercício: encontrei força, equilíbrio e a confiança de que meu corpo é capaz de muito mais do que eu imaginava.

Wonder, sabia que escolher a #música certa pra correr pode mudar toda a sua experiência com essa atividade? Imagina essa cena: você sai...

A #música tem um poder especial: ela nos toca por dentro. Às vezes, é uma batida que nos dá ânimo. Outras vezes, uma melodia que acalma o...

Descubra mais sobre o chair dance, uma modalidade que utiliza uma cadeira para executar os movimentos, com a especialista Patrícia Ducati.

Ser Wonder para mim é pertencer! É me encaixar em todos os espaços que eu sonhar, seja na academia, exercendo minha profissão de advogada...

Ser Wonder para mim é ser livre! Pode fazer as coisas tranquilamente, poder colocar minha roupa, ir treinar e fazer tudo que é atividade...

Ser Wonder é tornar o impossível possível, sempre!! Mas não apenas para o seu mundo o que na verdade já seria incrível nos dias de hoje,...

A calça jogger é uma peça superconfortável que está ganhando cada dia mais espaço no guarda roupa das pessoas. Essa calça transita muito...